每日短讯：健康工作时间表
【资料图】
1、【健康工作时间表】免疫系统排毒晚上9:00-11:00，要安静听音乐。晚上11: 00到凌晨1: 00，睡觉时要进行肝脏排毒。从午夜到凌晨4点，熬夜是不可取的。凌晨1-3点，胆囊排毒。凌晨3-5点，肺部解毒。早上5-7点，大肠要排毒排便。早上7-9点，小肠吸收营养的时候，应该吃早餐。祝所有看到信息的童鞋：身体健康！
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
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